Lei da atração, meditação, O Poder Da mente, Prosperidade

Usando a meditação para limpar a mente e o espírito


Meditação

 

A meditação pode  ser  muito benéfica  se for feita com frequência, nos trazendo grandes resultados .

Alguns exemplos:

Mente e espírito limpos;

Relaxamento;

Autocontrole e Tranquilidade;

E até mesmo pode ajudar na lei da atração  porque se você estiver com a mente limpa, livre de interferências de pensamentos negativos, você poderá focar melhor com boas vibrações nos seus desejos.

 

E não é necessário meditar por muito tempo, um minuto já é capaz de fazer grande diferença. mas é claro que vai funcionar muito melhor se você criar o hábito de fazer sempre.

 

Para fazer basta estar em um lugar tranquilo e então se sentar  e fechar os olhos, depois comece a respirar lentamente puxando e soltando o ar.

Quando estiver num estado de relaxamento deixe os pensamentos fluírem  até que saiam de sua mente naturalmente.

Continue respirando lentamente e depois que estiver com a mente mais limpa possível você deve pensar:

Esse momento é só meu!

Esse momento é de descanso para minha  mente e meu espírito !

Esse momento eu não tenho que me preocupar com nada, não tenho que pensar em nada, somente no meu bem-star!

 

 Tenha o hábito de praticar a meditação sempre porque será cada vez mais fácil controlar seus pensamentos e emoções e assim você poderá escolher focar em bons pensamentos  , trazendo boas vibrações para sua vida.

 

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